AN’DAYIMNe geç kaldım, ne erken geldim. Zamanımı kabul ettim. Burda AN’dayım. Zamanımı kendim için yaşamaya niyet ettim. Zaman en hor kullandığımız kavram. Hep “zamanım kalmadı” deriz ya. Bir türlü yetişemeyiz, geç kalırız; bazen zaman boşa geçer, onu da dert ederiz, “bileydim keşke, o sırada şunu yapsaydım”.bir türlü kullanmayı öğrenemedik zamanımızı. Bazen “aaa zaman nasıl da […]

Yaşamın bana sunduğu DESTEKLERİ artık görmeye niyet ettim. Yaşarken kim kendini güvene almak istemez ki? İstemesine ister de, acaba mümkün mü?? Bir çoğumuz, kendimizi güvene almanın yolu yaşam alanlarımızı korumaktan geçer sanıyoruz. Aslında, bizler içgüdüsel olarak yaşamayı böyle algılıyoruz. Ancak bazen o güvenli alanlardan çıkmak o kadar zor gelir ki.Hani bazen bir bakarız ki, o güvenli […]

Çok biliyoruz çook. Kaç kere “aahhh BILIYORDUM” deyip yine aynı şeyi yaşamışızdır. Biz “biliyorum” dediklerimizin farkındalığımız olduğunu sanırız hep; bildiklerimiz alışkanlıklarımız, alışkanlıklarımız da kısır döngüye dönüşüp yaşam şeklimiz oluverir. Böyle yapmaya devam edersek eğer, bilmekten bir adım öteye gidemeyiz yaşam yolumuzda. Çok biliyoruz ya… Ancaak, BILMEK FARKINDALIK DEGIL. Bizler, Farkındalık’ın ne olduğunu bilmeden yaşıyoruz… Neden mi? […]

Her birimizin hayatları başka başka.Ancak, hepimiz hayatımızı bize öğretildiği gibi yaşıyoruz; ve de tüketiyoruz. Bize öğretildiği gibi yaşarken, bu öğrenmişliklerden kendimize güvenli alanlar yaratıyoruz; tanımlı, sınırları belli, esneklikten yoksun, farklılık yaratmadan, yenilik üretmeden, hayallerin peşinde koşamadan…yaşanan hayatlar..Ve bu güvenli alanlar bizim konforlu alanlarımız oluyor. Risk yok, yaratım yok, gelişmek yok, kopyala yapıştır bir yaşam…bu alanlar […]

Yaşamda güçlü olabilmeyi neredeyse hepimiz önemseriz. Elbette önemli, çünkü güçsüz hissettiğimizde kendimizi iyi hissedemeyiz. Yorgun, halsiz, olumsuz, hatta eksik ve yetersiz hissederiz. Peki ya bu istediğimiz güç nedir ki? Ne için güçlü olmak isteriz ki? Aslında bildiğimiz bir gerçek var tabi…o da insanlık tarihi boyunca güçlü olan kalabilmiş hayatta. Tabii ki bu yüzden insanlar güçlü olmak istiyor. Hayatta kalma […]

Hayatta bazı gerçekler vardır. Değişmez. Örneğin, hepimizin parmak izlerimiz gibi biricik olduğumuz gerçeği.Peki bu gerçeklik ne anlama gelir ki ?Ne önemi vardır ki biricik yani tek olmanın ? Nasıl bir şeydir bir başka eşinin olmaması ?İşte orada ego giriverir devreye. Biricik, tek olmanın anlamını kavramak, insanın kendi gerçekliği ile yüzleşmesi demek aslında. Şu koca dünyada biricik olduğumuzu algılamakla birlikte, […]

Yaşamın en önemli özelliği gelişim.  Gelişimi kabul edenler, yaşamı daha kolay kabul eder. Çünkü yaşamda hiç birimiz bebek kalmıyoruz. Hepimiz bir gelişim sürecindeyiz. Gelişebiliyorsak yaşayabiliyoruz.Gelişime direnirsek, yaşam akışımız zorlaşıyor.   Bir bebeğin büyüme süreçlerinde gösterdiği gelişim yetersiz kaldığı takdirde, bilin ki ortada bir sorun vardır.Gelişimde dengesizlik hem sorun hem de hastalık yaratır.Bir tomurcuk pat diye […]

Nasıl da direniriz her şeye. Ahhh biz ah. Beğenmediğimiz, işimize gelmeyen ne varsa değiştirmek için çabalarız, uğraşıp dururuz.  Ama bakarız ki değişen bir şey yok. Bize kalan sadece yaşam kargaşası.Ve inatla devam ederiz.Kendi yaşamımızı yoluna sokmak için, başkalarını değiştirme çabalarımıza devammm…Hep beklenti içinde, değişsin diye.Bir yandan da geçmişimizle ilgili felaket senaryoları da üretmeyi ihmal etmeyiz:“Eyvah, o […]

Dingin olmak ne kadar da zor gelir insanların çoğuna. Hele çağımızda… Yaşamımız sürekli bir oraya bir buraya koşuşmakla, sürekli çalkalanmakla, acele etmekle geçiyor; şöyle bir dingin olmayı beceremiyoruz. Sakin kalamıyoruz. Sürekli yetişmemiz gereken, yapmamız gereken,  bitirmemiz gerekenlerle dolu günlerimiz. Hadi ol alabilirsen, nasıl dingin olunur ki? Hızla gelişen iletişim çağında edinmek zorunda kaldığımız bir sürü […]

h şu zihin yok mu zihin? Ne de çok konuşur şu zihin dediğimiz geveze.  Sanki içimizde başka biri var.Mümkün değil, biz onu susturamıyoruz.En çok da biz sustuğumuzda konuşuyor.Sadece ZİHİN’den ibaretmişiz gibi davranıyoruz.Acaba sadece zihin miyiz biz?Biz kimiz?Yaşamda ruh, beden ve zihnin dengesinden bahsedip duruyoruz.Bu durumda, kaçınılmaz olarak yaşamı sadece zihin üzerinden kurgulayanların ruh ve bedenleri […]