Evrendeki güveni kabul ettim. Olan hayrıma olur. Sakinlik ve sükûnetle kendimi güvene bırakmaya niyet ettim

Her şey sanki bizim elimizdeymiş gibi sürekli kontrol ederek yaşamaya çalışır dururuz. Sonra da bizim dışımızda bir şey oluverince, ilk verdiğimiz tepkilerden biridir GERGİN HİSSETMEK. Çoğu zaman kontrol dışına çıkmışızdır, ne yapacağımızı bilemeyiz. Bu da korkumuzun ilk sinyalidir. Kendimizi korumak için yaptığımız doğal bir savunma mekanizmamızdır gergin olma hali. Ama bu gerginlik uzarsa işte o zaman dayanılmaz bir hal alır. Sürekli savunmada kalmak, her an tetikte olmak bizi zorlar. Belli bir süre sonra tüm merkezi sinir sistemimize aşırı yüklendiğimiz için hastalık bile yaratabiliriz. Buna rağmen, en iyi bildiğimiz şey yine dışarıya karşı sürekli savunmada kalmaktır ki, sonunda gergin ve hemen patlayan insanlar oluveririz. Kendimizin dışında her şeyi herkesi kontrol etmek zorunda hissederiz.

Önce gergin sonra da öfkeli insanlar oluveririz..

Bunu yapmamak mümkün mü? Gergin hissetmemek? Öfkeli olmamak?

Yaşamda her şey var. Etkilere tepkimizi vermeliyiz. Tencere içindeki su, kaynama noktasına gelince kaynar. Kaynaya kaynaya da buhar olup uçar. Bizler de öyleyiz. İçimizin fokur fokur kaynamasına izin verirsek,  en sonunda buharlaşırız. Uçup gideriz.

Oysa olan her neyse bizim hayrımıza oluyor. Olana göre kendi içimizdeki duyguları bilinçle yönettiğimizde, olanın hayrını görmeye başlarız. Gerçekler ortaya çıktıkça olasılıklarla veya oldurmakla çaba harcamaya gerek kalmaz.  “Öyle olsaydı böyle olmazdı; böyle yapmasaydı bunlar başıma gelmezdi…” demeye gerek kalmadan gücümüz gerçeklikle birleşir..

Benden başlayıp biz oluruz. En fazla ihtiyacımız olan, önce kendi BENimize, sonra da BİZe sahip çıkmaktır. Sevgi ve saygımıza güvenerek, gerginlikle değil. Unutmayalım, evren güvenli. Olan hayrımıza olur. Gerilebiliriz ama sükûnetimizi koruyalım. Kendimize hatırlatalım. Ve de kendimizden başlayalım. Unutmayalım, Çok BENle GÜÇLÜ BİZ oluruz. Kendimizi sahiplenirsek, bize de sahip çıkabiliriz.

Tüm sevgiyi saygıyı kabul ettim. Güvendeyim. Olan hayrıma olsun. Hayırları görüp yaşamaya niyet ettim.

Sevgi ve saygıyla,